独家私藏丨趁冬天,新绎七修邀您健康食补,明日直播!

养生 2018-11-07 19:50:20 孙树侠 于若木 新绎

原标题:独家私藏丨趁冬天,新绎七修邀您健康食补,明日直播!

立冬吃什么才养生?

今年的11月7日是二十四节气的立冬,立冬是农历二十四节气中的第十九个,也是冬季开始的第一个节气,意味着冬天的开始。

《月令七十二候集解》说:立,建始也、冬,终也,万物收藏也。立冬,意味着冬季正式来临,草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。冬季开始,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发做准备,这也是“冬藏”一词的来源。

(立冬吃什么才养生?)

许多地方这时候就会吃饺子,饺子有“交子”之意,如新年新旧之交时要吃,此时秋冬之交,故也有吃饺子的习俗。俗话说,冬季进补,来年打虎。恰当的补冬宜先健脾胃,以防虚不受补。那么问题来了,如何进行食材搭配才能在立冬之际进行合理的食补呢?

新绎七修直播间——直播形式的养生堂

冬季来临,天气转寒不免容易生病,许多身体虚弱的人群更易患病。俗话说:“药补不如食补”,食补在冬季调养中尤为重要。因此,在冬季来临之际,新绎七修酒店特意为大家奉献一场别开生面的养生饮食小课堂。

与广受欢迎的电视节目“养生堂”有所不同,为了更好地与观众进行互动,本次小课堂采用的是网络直播形式,由新绎七修美丽的七修师亲自主播,并在直播中献出“彩蛋”,答对直播中的问题就能得到养生礼品哦!当然,我们在现场会教大家如何烹饪色香味俱全的节气养生餐~先po个图

她就是被誉为“中国糖尿病防治医学泰斗”的孙树侠教授。

(新绎七修直播间——直播形式的养生堂)

与“养生堂”相同的是,此次直播也有参加“养生堂”的营养学专家坐镇,为大家分享立冬节气养生知识。她师从营养界鼻祖——于若木,一生致力于科研工作,是中国当代知名的糖尿病营养学专家;她年近七旬,身体健康,在世界各地举办了1481场讲座,被国外媒体称为“最美中国老太太”;她主持多项重大科研项目,如今已取得8项发明专利,并创造了多项第一:第一个促进并主持起草《国家农业发展纲要》的农产品加工部分;第一个创造营养师产业培训;第一个促进健康管理职业化。中国现有营养师28万人,孙教授直接授课的已超过12万人,是业界名副其实的泰斗级人物。

所以,不好意思,在这里暂时还不能告诉您立冬吃什么才养生,因为知识都在孙教授的肚子里,想要get养生技能,那就在11月8日上午11点30分,关注一直播“新绎七修”官方账号,让我们把“健康生活,绎起吃出来”吧!

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